Stres Nedir? Türleri ve Psikolojik Etkileri
Stres Nedir? Türleri, Belirtileri ve Psikolojik Etkileri Genel sözlük anlamı bir dış uyarandan kaynaklanan fizyolojik reaksiyon olan stres, günlük hayatta basit bir duyguymuş gibi konuşulmaktadır. Ancak stres, kişinin biyolojik ve psikolojik durumunu ciddi şekilde etkileyebilir. Stres Türleri Nelerdir? Psikolojide temel olarak iki tür stresten söz edilebilir: 1. Distress (Olumsuz Stres) İş kaybı veya sevilen birinin […]
Stresle Başa Çıkmayı Zorlaştıran Kişilik Özellikleri
Araştırmalar kişinin stres yaşamamasının kişilik donanımları ve elindeki imkanlar ile ilişkili olduğunu göstermiştir. Bu sebepten dolayı bireylerin kişisel özellikleri stresten korunabilme derecelerini belirlemekte ancak bu durumu etkileyen başka etkenlerde mevcut olmaktadır. Yeni koşulları kabullenmek, değişim şartlarını görmeye gayret etmek ve esneklik stresle başa çıkmak konusunda büyük önem taşımaktadır. Bir diğer yandan, olumsuz kişilik özelliklerinden […]
